Diplomado em Educação Física e Atividades ao Ar Livre

Descrição

Este curso gratuito online de educação física oferece uma introdução às atividades de aventura ao ar livre, cobrindo suas principais características, tipos e impacto no meio ambiente. Você aprenderá o que motiva as pessoas a se aventurarem, analisará exemplos de aventura e estudará segurança, acessibilidade, tempo e localização dessas atividades. O curso também aborda classificação, guias, aventura como mercadoria, equipamentos para atividades ao ar livre e manejo da terra.Em seguida, você estudará fisiologia muscular básica para educação física, o coração e os sistemas de energia, bem como como converter alimentos em energia. O curso também abordará os princípios e métodos de treinamento, o consumo de oxigênio, fadiga e recuperação. Você ainda estudará coaching e condicionamento físico, auxílios ergogênicos legais e ilegais, psicologia esportiva e lesões esportivas. Finalmente, o curso discutirá a relação entre atividade física e sociedade.Dizem que, se fôssemos feitos para ficar em um só lugar, teríamos raízes em vez de pés. Este curso é ideal para quem deseja transformar o interesse por atividades ao ar livre e saúde e fitness em carreira. Também é valioso para quem quer organizar eventos ao ar livre para a vida pessoal e social. Confira o curso hoje e descubra aonde ele pode te levar.